[最新消息] 新竹縣體育會辦理運動i臺灣2.0 運動健身指導班-武術樂活運動健身班

一、目的：為端正社會善良風俗民情、提倡優良的武術運動成為地方社區民眾主動參

與的休閒活動，並普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣，提高

民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，增進社區健康和諧。

二、指導單位：教育部體育署

三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會

四、承辦單位：新竹縣體育會國武術運動委員會

五、活動地點：新竹縣六家國小

六、活動時間：113年5月4日-6月23日，每週六、日(週六下午14:00至15:30、

週日早上08:30至10:00)。

七、辦理方式：(含執行方式、場次)

1.(1)主題討論→教師準備課程資料,對課綱主題進行學術性知識講解

(2)暖身伸展→每堂課前30分鐘暖身，避免運動傷害。

(3)武術分解動作講解與示範：武術技術要領、動作解說與組合，由淺而深、

由易而難,因材施教,注重個別差異。

2.武術動作的功防姿態、定勢，基本動作練習，手法、腿法、身型介紹。

3.師生課程討論與學習心得分享。

4.共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。

活動聯絡人:朱峰麓連絡電話:0921-279461