109年槌球銀髮運動指導班

新竹縣體育會辦理運動i臺灣計畫運動城市推展專案運動健身指導班
109年槌球銀髮運動指導班申請計畫書
一、目的：提倡活躍老化-銀髮族運動風氣，鼓勵銀髮族群走出戶外，培養運動習慣，提升健康體能，紮根銀髮族群規律運動人口，藉此達到樂在運動、活的健康的理念，同步活絡地方健康運動發展，豐富銀髮族休閒生活內涵。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會槌球委員會
五、活動地點：竹東二重里二重槌球場(光明路103號前)
六、活動時間：109年8月4日至9月24日，每周二、四早上8點~9點30分，共16次
七、辦理方式：（含活動特色及執行方式）
活動特色
1. 走出戶外展現銀髮族之活力.
2. 體力和腦力激盪預防老人癡呆.
3. 交換心得使人生更加充實.
4. 適時加入銀髮族群衛教宣導
執行方式(課程內容)
1. 槌球簡介及基本技巧示範及練習
2. 規則講解及裁判手勢練習
3. 實戰演練及戰術介紹和講評.
八、參與對象、人數：65歲以上鄉親，預計480人次，活動志工4人
活動聯絡人李本烽及連絡電話03-5825386 0917-614780