新竹縣辦理運動i臺灣2.0-地方政府規律運動計畫［成人國標建身班］

一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：運動部全民運動署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會運動舞蹈委員會
五、活動地點：竹北市竹仁里集會所(新竹縣竹北市文化街148巷1號)
六、活動時間(期程)：115年4月13日-115年7月2日每週一、四晚上6:00-7:30
體適能前測日期:開課前一周
體適能後測日期:結束前一周
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
1.熱身與基礎練習：由老師帶動熱身及基本動作練習。
2.雙/單人舞步練習：搭配音樂練習個人與雙人舞步，老師會親自示範與
解。
3.共辦理24場次(為期3個月，每週2次，每次90分鐘)

活動聯絡人陳秀惠及連絡電話0913-78992