一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推 廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的

一、目的：1.認知山水 i 健康，規律生活好運動。 2.環境建設你我他，維護資源與發展。 二、指導單位：運動部

一、目的：提倡活躍老化-銀髮族運動風氣，鼓勵銀髮族群走出戶外，培養運動習 慣，提升健康體能，紮根銀髮族群規律運

一、目的：提倡全民運動，普及全民參與運動的機會，藉由簡單學習方法，培養運動習慣，進而提升健康體適能。 二、指導

一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意