[最新消息] 社區太極工作坊

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
社區太極工作坊申請計畫書
一、目的:提倡活躍社區民眾運動風氣,鼓勵社區民眾學習拳藝,培養運動習慣,
提升健康體能,紮根社區族群規律運動人口,藉此達到樂在運動、活得健康的理念,
同步活絡地方健康運動發展,豐富社區民眾休閒生活內涵。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會太極拳委員會
五、活動地點:新竹縣新豐鄉鳳蓮宮(新豐鄉建興路一段51巷58號)
六、活動時間(期程):114年5月5日至6月25日,每周一、三晚上7點20分
~8點50分
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
1. 太極劍一招一式分解動作示範教學。
2. 太極劍一招一式實地練習。
3. 成果發表及互相觀摩互相學習。
4. 太極運動體用示範講解說明
5. 共辦理16場次(為期2個月,每週2次,每次90分鐘)。

八、(活動聯絡人彭歲雲及連絡電話0963-155297)

[最新消息] 騎馬生命教育推廣班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔騎馬生命教育推廣班〕申請計畫書
一、目的:提倡全民運動,普及全民參與運動的機會,藉由簡單學習方法,培養運動習慣,進而提升健康體適能。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會馬術委員會
五、活動地點:尼普頓馬術創藝園區(新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號)
六、活動時間(期程):114年5月9日至6月28日
每周五晚上19:00~20:30及每週六晚上 18:00~19:30
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
1. 透過和馬匹互動,學習和大型動物溝通能力。
2. 基本馬術慢步、快步、打浪、壓浪練習。
3共辦理16場次(為期3個月,每週2次,每次90分鐘)。
八、(活動聯絡人:范揚清及連絡電話:0921755766)

[最新消息] 排舞銀髮運動班

新竹縣體育會辦理114年
運動i臺灣2.0運動健身指導班
排舞銀髮運動班申請計畫書
一、目的:提倡活躍老化-銀髮族運動風氣,鼓勵銀髮族群走出戶外,培養運動習慣,
提升健康體能,紮根銀髮族群規律運動人口,藉此達到樂在運動、活的健康的理念,
同步活絡地方健康運動發展,豐富銀髮族休閒生活內涵。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會排舞委員會
五、活動地點:新竹縣竹東鎮大同社區活動中心2樓(新竹縣竹東鎮大同路109巷5號)
六、活動時間(期程):(114年10月01日前)
114年04月08日至113年05月29日,每周二、四14:00-15:30,共16場次。
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
1. 使用伸拉棒與飄扇帶領高齡長者運動,使高齡長者更加喜愛運動,保持新鮮感。
2. 教導簡單的肢體動作(確爾斯頓步、踏併步、踏抬動作、歡樂步……等等),搭配音樂,達到運動。
八、活動聯絡人:李碧雲 及連絡電話:0933-266594

[最新消息] 愛馬達人推廣班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔愛馬達人推廣班〕申請計畫書
一、目的:提倡全民運動,普及全民參與運動的機會,藉由簡單學習方法,培養運動習慣,進而提升健康體適能。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會馬術委員會
五、活動地點:大日馬術文創園區(新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號)
六、活動時間(期程):114年4月8日至5月31日
每周二晚上19:00~20:30及每週六早上 08:00~09:30
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
1. 透過和馬匹互動,學習和大型動物溝通能力。
2. 基本馬術慢步、快步、打浪、壓浪練習。
3共辦理16場次(為期3個月,每週2次,每次90分鐘)。
八、活動聯絡人:范揚清及連絡電話:0921755766

[最新消息] 運動舞蹈樂活健身班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔運動舞蹈樂活健身班〕申請計畫書
一、目的:為有效倡導全民運動,普及各年齡層參與運動的機會,藉由活動的推廣促進運動人口倍增,
提高民眾參與運動的意願,培養社區民眾團隊合作精神,鼓勵城鄉交流,增進社區健康和諧。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會運動舞蹈委員會

五、活動地點:新竹縣竹北市文化街148巷1號(竹北市竹仁里集會所)
六、活動時間(期程):114年4月07日-114年5月29日,每週一、四下午18
點30分至20點
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
1. (1)主題討論→教師準備課程資料,對課綱主題進行學術性知識講解
(2)暖身伸展→每堂課前15分鐘暖身,避免運動傷害。
(3)舞蹈分解動作講解與示範:舞蹈技術要領、舞步解說與組合,由淺而
深、 由易而難,因材施教,注重個別差異。
2.Q和VW的男女姿態、握持,基本動作練習,舞風、節奏、步位介紹。
3. 師生課程討論與學習心得分享。
4.共辦理16場次(為期2個月,每週2次,每次90分鐘)。
八、活動聯絡人:陳秀惠 連絡電話:0913-789922

[最新消息] 柔力球銀髮族樂活班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔柔力球銀髮族樂活班〕申請計畫書
一、目的:為有效倡導全民運動,普及各年齡層參與運動的機會,藉由活動的推
廣促運動人口倍增,提高民眾參與運動的意願,培養社區民眾團隊合
作精神,鼓勵城鄉交流,增進社區健康和諧。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會柔力球委員會
活動地點:新埔鎮老人會館(新竹縣新埔鎮文德路三段248巷1號2樓)
五、活動時間(期程):114年04月07 日至5月28日每周一、三早上9:00至
10:30
六、辦理方式:(含執行方式、場次)
(一)課程安排朝向多元學習,分為柔力球運動、可樂球健身運動、指弾鼓健
身運動、懷舊土風舞 極球運動、日本錢太鼓、有氧舞蹈、新潮流行蹈
及身體打節奏等類別。
(二)共辦理16場次(為期2個月,每週2次,每次90分鐘)。
七、活動聯絡人彭文玉及連絡電話0933-794458

[最新消息] 柔力球有氧運動婦女樂活班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔柔力球有氧運動婦女樂活班〕申請計畫書
一、目的:為有效倡導全民運動,普及各年齡層參與運動的機會,藉由活動的推
廣促進運動人口倍增,提高民眾參與運動的意願,培養社區民眾團隊
合作精神,鼓勵城鄉交流,增進社區健康和諧。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育會柔力球委員會

五、活動地點:新國社區發展協會(新竹縣竹北市華興一街160號2樓)
六、活動時間(期程):114年04月07日至5月29日每周一、四下午19:00至
20:30
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
(一)課程安排朝向多元學習,分為柔力球運動、可樂球健身運動、指弾鼓健身
運動、懷舊土風舞、極球運動、敦煌鈴鼓、有氧舞蹈、新潮流行舞蹈及身體打節奏等類別。
(二)共辦理16場次(為期2個月,每週2次,每次90分鐘)。

八、活動聯絡人彭文玉及連絡電話0933-794458

[最新消息] 導引養生銀髮運動指導班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔導引養生銀髮運動指導班〕申請計畫書
一、目的:提倡活躍老化,鼓勵銀髮族走出戶外,藉由學習方法簡單,
容易掌握的運動培養休閒運動習慣,提升銀髮族健康體能。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位:新竹縣體育導引養生運動委員會

五、活動地點:橫山樂齡學習中心大肚國小操場(橫山鄉中豐路2段157號)

六、活動時間(期程):114年4月1日至5月21日,每週二、三上午5點至6點
30分
七、辦理方式:(含執行方式、場次)
1.熱身操教學活絡筋骨
2.易筋經-伸筋拔骨動作教學
3.氣功棒操-腹式吐納(順式、逆式及自然呼吸法)之應用,達到健身之目的。
八、活動聯絡人麥瑞鳳及連絡電話0933-982852

[最新消息] 轉知:114運動i臺灣計畫─職工攀岩健身班

14年體育署運動i臺灣 攀岩健身班 3/7(五) 中午12:00開放線上報名
在竹北的 iClimb風城攀岩館 (近竹北遠百)

3/15~5/11每周六、日晚上 7:00~8:30 來玩攀岩,運動健身

16次精實的活動,帶領你認識攀岩的兩種型態 (抱石及上攀),學習確保,攀爬各種路線,練習技巧及耐力,最後還免費幫你考一次安檢卡!
活動以健身為目的,不需經驗,新手小白也可以來喔,還可以認識一群喜歡運動的朋友

活動完全免費,但需繳保證金,只要請假未超過2次就可以全額退還
只有25個名額喔!
PS: 要職工,教師或公務員也可以,但學生不行~

報名網址將公告於 FB
https://www.facebook.com/iclimb
往年都秒殺的活動,趕快記下時間搶先報名喔!

[最新消息] 職工攀岩健身班

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0

運動健身指導班〔職工攀岩健身班〕

一目的:為有效倡導全民運動,普及各年齡層參與運動的機會,藉由活動的推廣促進運動人口倍增,提高民眾參與運動的意願,培養社區民眾團隊合作精神,增進社區健康和諧

二、指導單位:教育部體育署

三、主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會

四、承辦單位:新竹縣體育會攀岩委員會

五、活動地點:新竹縣竹北市成功二街98號iClimb風城攀岩館

六、活動時間(期程):114年3月15日至5月11日,每周六、日晚上7點~8

點30分,共16次 (4月5日至4月6日清明連假暫停)

活動聯絡人劉雅菁 連絡電話0932-939060