一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推
廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊
合作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：運動部全民運動署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會柔力球委員會
五、活動地點：新竹縣湖口鄉德盛社區發展協會(新竹縣湖口鄉德興路127巷13號)
六、活動時間(期程)：115年04月07日至07月03日每周二、五下午19:00至
20:30
前測時間:開課前一周
後測時間:結束前一周
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
(一)課程安排朝向多元學習,分為柔力球運動、可樂球健身運動、指弾鼓健身
運動、懷舊土風舞、極球運動、筷子舞、鈴鼓舞、竹節舞、有氧舞蹈、流行
潮舞及身體打節奏等類別。
(二)共辦理24場次(為期3個月，每週2次，每次90分鐘)。

活動聯絡人彭文玉及連絡電話0933-794458

一、目的：1.認知山水 i 健康，規律生活好運動。
2.環境建設你我他，維護資源與發展。
二、指導單位：運動部全民運動署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會田徑委員會
五、活動地點：新竹縣芎林鄉飛鳳山牌樓（竹24)、道別牛（竹24-1)
六、活動時間(期程)：115年6月13日星期六
七、辦理方式：一場
(一)活動特色：新竹縣平日假日休閒人口眾多，活動健走增加認
識社區環境及建設，促進社會健康更幸福。
(二)執行方式：徒步健走
*活動路線：飛鳳山牌樓公園→飛鳳好漢坡→第二停車場左彎→
經小森之歌路口→往竹24-1道路→經田屋快樂農場→
睿麟生態教育農場農場→蓋章→原路折返→至竹24-1
三叉口右下飛鳳山牌樓公園兌換獎品結束健走。

活動聯絡人孫光明及連絡電話0933983211

一、目的：提倡活躍老化-銀髮族運動風氣，鼓勵銀髮族群走出戶外，培養運動習
慣，提升健康體能，紮根銀髮族群規律運動人口，藉此達到樂在運動、
活的健康的理念，同步活絡地方健康運動發展，豐富銀髮族休閒生活內
涵。
二、指導單位：運動部全民運動署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會太極拳委員會
五、活動地點：新竹縣新豐鄉鳳蓮宮(新豐鄉建興路一段51巷58號
六、活動時間(期程)：115年4月15日至7月6日，每周一、三晚上7點20分
~8點50分。
前測時間:開課前一週
後測時間:結束前一週
七、辦理方式：
1. 太極拳一招一式分解動作示範教學及練習
2. 太極劍一招一式分解動作示範教學及練習
3. 實際演練互相觀摩互相學習
4. 太極運動體用示範講解說明
5. 共辦理24場次(為期3個月，每週2次，每次90分鐘)
活動聯絡人彭歲雲及連絡電話0963155297

一、目的：提倡全民運動，普及全民參與運動的機會，藉由簡單學習方法，培養運動習慣，進而提升健康體適能。
二、指導單位：運動部全民運動署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會馬術委員會
五、活動地點：尼普頓馬術創藝園區(新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號)
六、活動時間(期程)：115年4月10日至6月27日
每周五晚上19:00~20:30及每週六晚上 18:00~19:30
前側時間:開課前一周
後測時間:結束前一周
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
1. 透過和馬匹互動，學習和大型動物溝通能力。
2. 基本馬術慢步、快步、打浪、壓浪練習。
3. 共辦理24場次(為期3個月，每週2次，每次90分鐘)。

活動聯絡人：范揚清及連絡電話：0921755766

一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：運動部全民運動署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會運動舞蹈委員會
五、活動地點：竹北市竹仁里集會所(新竹縣竹北市文化街148巷1號)
六、活動時間(期程)：115年7月20日-115年10月8日每週一、四
晚上6:00-7:30
體適能前測日期:開課前一周
體適能後測日期:結束前一周
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
1.熱身與基礎練習：由老師帶動熱身及基本動作練習。
2.雙單人舞步練習：搭配音樂練習個人與雙人舞步，老師會親自示範講解。
3.共辦理24場次(為期3個月，每週2次，每次90分鐘)。

活動聯絡人陳秀惠及連絡電話0913-78992