[最新消息] 攀岩職工運動健身班

新竹縣體育會辦理運動i臺灣計畫基層運動風氣推展專案運動健身指導班
攀岩職工運動健身班申請計畫書

一、 目的:為有效倡導全民運動,普及各年齡層參與運動的機會,藉由活動的推廣促進運動人口倍增,提高民眾參與運動的意願,培養社區民眾團隊合作精神,鼓勵城鄉交流,增進社區健康和諧。
二、 指導單位:教育部體育署
三、 主辦單位:新竹縣政府、新竹縣體育會
四、 承辦單位:新竹縣體育會攀岩委員會
五、 活動地點:新竹縣竹北市成功二街98號iClimb風城攀岩館
六、 活動時間:109年8月1日至9月20日,每周六、日晚上7點~8點30分,共16次
七、 辦理方式:(含活動特色及執行方式)
本計畫主要是以讓學員認識攀岩,充份練習兩種攀岩方式(抱石及上方確保攀登),並學習操作GriGri自動確保器,使學員們可以互相確保練習,以增加攀爬運動量,進而提升身體的協調性與肌耐力,訓練核心肌群,藉由固定而循序漸進的練習培養運動攀登的能力與固定運動的習慣。
承辦單位聯絡人:劉雅菁 0932-939060