一、目的：提倡全民運動，普及全民參與運動的機會，藉由簡單學習方法，培養運動習慣，進而提升健康體適能。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會馬術委員會
五、活動地點：大日馬術文創園區
六、活動時間(期程)：113年4月9日至6月1日
每周二晚上19:00~20:30及每週六早上 08:00~09:30
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
共辦理16場次(為期3個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人：范揚清及連絡電話：0921755766
一、目的：提倡活躍老化-銀髮族運動風氣，鼓勵銀髮族群走出戶外，培養運動習慣，提升健康體能，紮根銀髮族群規律運動人口，藉此達到樂在運動、活的健康的理念，同步活絡地方健康運動發展，豐富銀髮族休閒生活內涵。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會太極拳委員會
五、活動地點：新竹縣新豐鄉鳳蓮宮(新豐鄉建興路一段51巷58號)
六、活動時間(期程)：113年7月1日至8月21日，每周一、三晚上7點20分~8點50分。
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人彭歲雲及連絡電話0963-155297
一、目的：提倡活躍社區民眾運動風氣，鼓勵社區民眾學習拳藝，培養運動習慣，提升健康體能，紮根社區族群規律運動人口，藉此達到樂在運動、活得健康的理念，同步活絡地方健康運動發展，豐富社區民眾休閒生活內涵。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會太極拳委員會
五、活動地點：新竹縣新豐鄉鳳蓮宮(新豐鄉建興路一段51巷58號)
六、活動時間(期程)：113年5月6日至6月26日，每周一、三晚上7點20分~8點50分。
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
活動聯絡人彭歲雲及連絡電話0963-155297
一、目的：提倡活躍老化，鼓勵銀髮族走出戶外，藉由學習方法簡單，容易掌握的
運動培養休閒運動習慣，提升銀髮族健康體能。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會導引養生運動委員會
五、活動地點：橫山樂齡學習中心大肚國小操場(橫山鄉中豐路2段157號）
六、活動時間：113年6月3日至7月23日，每週一、二上午5點至6點30分
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
1.熱身操教學活絡筋骨
2.易筋經-伸筋拔骨動作教學
3.氣功棒操-腹式吐納（順式、逆式及自然呼吸法）之應用，達到健身之目的。
4.共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人麥瑞鳳及連絡電話0933-982852
一、目的：提倡活躍老化，鼓勵銀髮族走出戶外，藉由學習方法簡單，容易掌握的
運動培養休閒運動習慣，提升銀髮族健康體能。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會導引養生運動委員會
五、活動地點：橫山樂齡學習中心大肚國小操場(橫山鄉中豐路2段157號）
六、活動時間：113年4月1日至5月21日，每週一、二上午5點至6點30分
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
1.熱身操教學活絡筋骨
2.易筋經-伸筋拔骨動作教學
3.氣功棒操-腹式吐納（順式、逆式及自然呼吸法）之應用，達到健身之目的。
4.共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人麥瑞鳳及連絡電話0933-982852
一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促
進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，
鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會柔力球委員會
五、活動地點：新埔鎮老人會館(新竹縣新埔鎮文德路三段248巷1號2樓)
六、活動時間(期程)：113年04月01 日至5月24日每周一、五早上9:00至10:30
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
(一)課程安排朝向多元學習,分為柔力球運動、可樂球健身運動、指弾鼓健身運
動、懷舊土風舞 極球運動、日本錢太鼓、有氧舞蹈、新潮流行蹈及身體打節
奏等類別。
(二)共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人彭文玉及連絡電話0933-794458
一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促
進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，
鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會柔力球委員會
六、活動地點：新國社區發展協會(新竹縣竹北市華興一街160號2樓)
五、活動時間(期程)：113年04月01日至5月27日每周一、四下午19:00至20:30
六、辦理方式：(含執行方式、場次)
(一)課程安排朝向多元學習,分為柔力球運動、可樂球健身運動、指弾鼓健身運
動、懷舊土風舞 極球運動、敦煌鈴鼓、有氧舞蹈、新潮流行蹈及身體打節奏
等類別。
(二)共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人彭文玉及連絡電話0933-794458
一、目的：提倡活躍老化-銀髮族運動風氣，鼓勵銀髮族群走出戶外，培養運動習慣，提升健康體能，紮根銀髮族群規律運動人口，藉此達到樂在運動、活的健康的理念，同步活絡地方健康運動發展，豐富銀髮族休閒生活內涵。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會排舞委員會
五、活動地點：新竹縣竹東鎮大同社區活動中心(新竹縣竹東鎮大同路109巷5號)
六、活動時間(期程)：
113年04月09日至113年05月30日，每周二、四14:00-15:30，共16場次。
活動聯絡人：李碧雲 及連絡電話：0933-266594
一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會運動舞蹈委員會
五、活動地點：新竹縣竹北市文化街148巷1號(竹北市竹仁里集會所)
六、活動時間：113年5月27日-7月18日，每週一、四下午18點30分至20點
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
(2)暖身伸展→每堂課前15分鐘暖身，避免運動傷害。
(3)舞蹈分解動作講解與示範：舞蹈技術要領、舞步解說與組合,由淺而深、
由易而難,因材施教,注重個別差異。
2.狐步和快三步的男女姿態、握持，基本動作練習，舞風、節奏、步位介紹。
4.共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人:陳秀惠 連絡電話:0913-789922
一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會運動舞蹈委員會
五、活動地點：新竹縣竹北市文化街148巷1號(竹北市竹仁里集會所)
六、活動時間：113年4月1日-5月23日，每週一、四下午18點30分至20點
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
(2)暖身伸展→每堂課前15分鐘暖身，避免運動傷害。
(3)舞蹈分解動作講解與示範：舞蹈技術要領、舞步解說與組合,由淺而深、
由易而難,因材施教,注重個別差異。
2.狐步和快三步的男女姿態、握持，基本動作練習，舞風、節奏、步位介紹。
4.共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
活動聯絡人:陳秀惠 連絡電話:0913-789922
新竹縣體育會
地址：新竹縣竹北市福興東路一段1號
電話：03-6675185~6