新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔柔力球銀髮族樂活班〕申請計畫書
一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推
廣促運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合
作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育會柔力球委員會
活動地點：新埔鎮老人會館(新竹縣新埔鎮文德路三段248巷1號2樓)
五、活動時間(期程)：114年04月07 日至5月28日每周一、三早上9:00至
10:30
六、辦理方式：(含執行方式、場次)
(一)課程安排朝向多元學習,分為柔力球運動、可樂球健身運動、指弾鼓健
身運動、懷舊土風舞 極球運動、日本錢太鼓、有氧舞蹈、新潮流行蹈
及身體打節奏等類別。
(二)共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。
七、活動聯絡人彭文玉及連絡電話0933-794458

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0
〔導引養生銀髮運動指導班〕申請計畫書
一、目的：提倡活躍老化，鼓勵銀髮族走出戶外，藉由學習方法簡單，
容易掌握的運動培養休閒運動習慣，提升銀髮族健康體能。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會
四、承辦單位：新竹縣體育導引養生運動委員會

五、活動地點：橫山樂齡學習中心大肚國小操場(橫山鄉中豐路2段157號）

六、活動時間(期程)：114年4月1日至5月21日，每週二、三上午5點至6點
30分
七、辦理方式：(含執行方式、場次)
1.熱身操教學活絡筋骨
2.易筋經-伸筋拔骨動作教學
3.氣功棒操-腹式吐納（順式、逆式及自然呼吸法）之應用，達到健身之目的。
八、活動聯絡人麥瑞鳳及連絡電話0933-982852

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0

運動健身指導班〔職工攀岩健身班〕

一目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，增進社區健康和諧

二、指導單位：教育部體育署

三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會

四、承辦單位：新竹縣體育會攀岩委員會

五、活動地點：新竹縣竹北市成功二街98號iClimb風城攀岩館

六、活動時間(期程)：114年3月15日至5月11日，每周六、日晚上7點~8

點30分，共16次 (4月5日至4月6日清明連假暫停)

活動聯絡人劉雅菁 連絡電話0932-939060

新竹縣體育會辦理114年運動i臺灣2.0

〔擊劍運動樂活班〕

一、目的：提倡全民運動，普及學童參與運動的機會，藉由簡單學習方式，培養

運動習慣，進而提升體適能。

二、指導單位：教育部體育署

三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會

四、承辦單位：新竹縣體育會擊劍委員會

五、活動地點：新竹縣竹北國小 擊劍教室

六、活動時間(期程)：114年3月11日至113年5月3日

每周二晚上16：30-18：00、每周六早上09：30-11：00

活動聯絡人戴秋萍及連絡電話：0928-578018