新竹縣辦理運動i臺灣2.0 運動健身指導班-運動舞蹈職工運動健身班

一、目的：為有效倡導全民運動，普及各年齡層參與運動的機會，藉由活動的推廣促進運動人口倍增，提高民眾參與運動的意願，培養社區民眾團隊合作精神，鼓勵城鄉交流，增進社區健康和諧。

二、指導單位：教育部體育署

三、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣體育會

四、承辦單位：新竹縣體育會運動舞蹈委員會

五、活動地點：新竹縣竹北市文化街148巷1號(竹北市竹仁里集會所)

六、活動時間：113年4月1日-5月23日，每週一、四下午18點30分至20點

七、辦理方式：(含執行方式、場次)

(2)暖身伸展→每堂課前15分鐘暖身，避免運動傷害。

(3)舞蹈分解動作講解與示範：舞蹈技術要領、舞步解說與組合,由淺而深、

由易而難,因材施教,注重個別差異。

2.狐步和快三步的男女姿態、握持，基本動作練習，舞風、節奏、步位介紹。

4.共辦理16場次(為期2個月，每週2次，每次90分鐘)。

活動聯絡人:陳秀惠連絡電話:0913-789922